Nutricionista dá dicas para estimular aumento da ingestão de líquidos em dias muito quentes

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Grupos mais vulneráveis, como idosos e crianças, que "esquecem" de se hidratar, precisam ser estimulados a tomar mais líquidos
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Com temperaturas passando frequentemente dos 30 graus, é importante tomar mais água, sucos, chás e também consumir frutas com alta concentração de líquidos
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